La psicología que piensa/ psychology is thinking aloud

 

 

  "Gratitude is wealth, complaint is poverty..." (Doris Day) **By Hector Williams Zorrilla The negative bias of the human brain is structured to perceive the negative side of the "reality" that every human being lives daily. And that is so because of the biological law of human survival. In the beginning of humanity, neglecting the dangers that constantly lurked could cost your life. The human brain was structured based on security and protection to survive the imminent dangers that surrounded humans. Neurosciences call this structuring of the brain "the negative bias of the human brain." In other words, the natural tendency of the human brain is to always think of the worst, of the negative that lurks and threatens life, as a way of protecting life. In the beginning of humanity that attitude was positive. In most modern and civilized societies today the "negative bias of the human brain" is not necessary. Citizens in most of the truly civilized

  “La gratitud es riqueza, la queja es pobreza…” (Doris Day) **Por Hector Williams Zorrilla El sesgo negativo del cerebro humano está estructurado para percibir el lado negativo de la “realidad” que cada ser humano vive diariamente. Y eso es así debido a la ley biológica de sobre vivencia humana. En el principio de la humanidad, descuidarse de los peligros que acechaban constantemente podía costar la vida. El cerebro humano se estructuró en base a la seguridad y protección para sobrevivir a los peligros inminentes que rodeaban a los humanos. A esa estructuración del cerebro, las neurociencias le denominan “el sesgo negativo del cerebro humano”. Es decir, que la tendencia natural del cerebro humano es a pensar siempre en lo peor, en lo negativo que acecha y amenaza la vida, como una forma de proteger la vida. En el principio de la humanidad esa actitud era positiva. En las mayorías de las sociedades modernas y civilizadas de hoy el “sesgo negativo del cerebro humano” no es necesario. Lo

  Psicología 101: Estas son las claves de la felicidad según las investigaciones de la felicidad individual y colectiva… ( 2…) (Hector Williams Zorrilla: El tema de la felicidad no es un tema que solo afecta al individuo, afecta a toda la sociedad en general. Una sociedad con altos niveles de felicidad, está habitada por ciudadanos que disfrutan de altos grados de felicidad. En la actualidad, los grados de felicidad no solo se miden individualmente, sino también, colectivamente. Cada año, mediante la medición de los grados de felicidad colectiva, sabemos a ciencia cierta cuáles son los 10 países más felices en el globo terráqueo). —————————————————- **PSICOLOGÍA Estas son las claves de la felicidad, según la ciencia Nuevas investigaciones explican qué es el bienestar y qué cosas nos hacen felices “Promover el bienestar general”. Así, con estas palabras, el Preámbulo de nuestra Constitución Nacional exhibe uno de sus objetivos fudamentales: el bienestar colectivo, entonces, debe otorgar

  Psicología: 101: La felicidad - El 40% de los factores que la componen está en tu control; el 10% tú puedes modificarlo; el 50% está en tu herencia bio-genética … (1…) **Por Hector Williams Zorrilla La felicidad se estudia e investiga como un tema científico desde hace varios años. Hay investigadores científicos respetados, profesores de universidades prestigiosas, especializados en el tema de la felicidad. Por ejemplo, la Dra.  Sonja Lyubomirsky, autora de libros prestigiosos sobre la felicidad basados en investigaciones serias sobre el tema. Y en término de las universidades, la Universidad de Harvard en los Estados Unidos investiga el tema de la felicidad. Las neurociencia estudian el tema de la felicidad y su correlación con el cerebro humano, y hasta el momento hay hallazgos importantes en este renglón. Existe al menos una rama o corriente actual de la psicología científica, la psicología positiva, para la que la felicidad es un tema central. El Dr. Martín Seligman, un prestigio

  Psicología 101: La calma, la serenidad y la tranquilidad, son virtudes espirituales y psico-emocionales que se estimulan y cultivan desde el interior del ser. Además, ellas son destrezas o habilidades que se aprenden y perfeccionan con la práctica … **Por Hector Williams Zorrilla Todo lo que existe se manifiesta en alguna forma de energía. El cuerpo humano es una “entidad” bioquímica, hormonal y físico-cuántica energética. El estrés, la tensión y la ansiedad que se acumulan en los cuerpos son energías hormonales, bioquímicas y físico-cuánticas que cuanto se manifiestan necesitan disiparse y liberarse saludablemente. El deseo sexual que se acumula en el cuerpo por ejemplo, es una forma de energía hormonal y bioquímica que se disipa o libera mediante el orgasmo. El cerebro se encarga de mediar y regular todas las energías hormonales, bioquímicas y físico-cuánticas del cuerpo humano.  Siguiendo el ejemplo de la energía sexual acumulada en el organismo, el órgano del cuerpo que realmente

 Psychology 101: Calm, serenity and tranquility are spiritual and psycho-emotional virtues that are stimulated and cultivated from within the being. In addition, they are skills or abilities that are learned and perfected with practice... **By Hector Williams Zorrilla Everything that exists manifests itself in some form of energy. The human body is a biochemical, hormonal and physical-quantum energetic "entity". The stress, tension and anxiety that accumulate in the bodies are hormonal, biochemical and physical-quantum energies that, when they overflow need to be dissipated and released in a healthy way. The sexual desire that accumulates in the body, for example, is a form of hormonal and biochemical energy that is dissipated or released through sexual orgasms. The brain is in charge of mediating and regulating all the hormonal, biochemical and physical-quantum energies of the human body. Following the example of the sexual energy accumulated in the organism, the organ of th

 *La gratitud - El agradecimiento - la actitud de ser y estar agradecido/a - la conducta de expresar gratitud: estos son actos y armas poderosas en las manos de un ser humano…* **Por Hector Williams Zorrilla La gratitud es abundancia y prosperidad.  La gratitud es salud y sanidad interior y exterior.  La gratitud es la raíz espiritual y psico-emocional de la emoción de la felicidad.  La gratitud nos permite ver la vida con una mente positiva.  La gratitud es la FE en acción… Expresar gratitud y agradecimiento es un acto de amor a la vida. Expresar gratitud y agradecimiento es vivir la vida plenamente. La gratitud trae y produce la emoción del gozo y la alegría de manera natural. La gratitud es un arma espiritual, psico-emocional y socio-cultural revolucionaria. La gratitud es pro-activa, nunca pasiva. La gratitud es asertiva, y crea confianza y seguridad para vivir diariamente. La gratitud es el ingrediente primario para vivir la vida con altos grados de felicidad. **El autor es psicól

 *Gratitude - Appreciation - the attitude of being grateful - the behavior of expressing gratitude: these are powerful acts and weapons in the hands of a human being...* **By Hector Williams Zorrilla Gratitude is abundance and prosperity. Gratitude is health and inner and outer healing.  Gratitude is the spiritual and psycho-emotional root of the emotion of happiness. Gratitude allows us to see life with a positive mind.  Gratitude is FAITH in action... Expressing gratitude and appreciation is an act of love for life. To express gratitude and thanks is to live life fully. Gratitude naturally brings and produces the emotion of joy and happiness. Gratitude is a revolutionary spiritual, psycho-emotional and socio-cultural weapon. Gratitude is proactive, never passive. Gratitude is assertive, and creates confidence and security to live daily. Gratitude is the primary ingredient for living life with high degrees of happiness. **The author is a psychologist, university professor and writer  

  Psicología 101: Tu cerebro detiene su crecimiento biológico alrededor de los 30 años de edad. Una buena noticia: tu cerebro continúa poseyendo plasticidad y flexibilidad para aprender durante TODA tu vida física… **Por Hector Williams Zorrilla Enero 17, 2022 Seguro que tú has leído u oído el dicho de que, “los perros viejos no aprenden nuevos trucos …” Con respecto a los seres humanos, las investigaciones y los estudios de las neurociencias NO apoyan ese dicho o refrán, y por el contrario, se considera un mito que hay que evitarlo. Es una verdad científica que el cerebro humano detiene su crecimiento fisiológico y biológico per se alrededor de los 30 años de edad cronológica. Y además, que muchas de las células cerebrales llamadas neuronas que mueren no se renovan, pero ese NO es fin de la historia del órgano donde realmente reside la vida humana: el cerebro. Tu cerebro adulta contiene entre 85 y 100 millones de células denominadas neuronas. Este órgano del cuerpo es en realidad una

  Psychology 101: Your brain stops its biological growth around the age of 30. Good news: your brain continues to possess plasticity and flexibility to learn throughout your physical life… **By Hector Williams Zorrilla January 17, 2022 Surely you have read or heard the saying that, “old dogs don't learn new tricks…” With respect to human beings, neuroscience research and studies do NOT support that saying or proverb, and on the contrary, it is considered a myth to be avoided. It is a scientific truth that the human brain stops its physiological and biological growth per se around 30 years of chronological age. And also, that many of the brain cells called neurons that die are not renewed, but that is NOT the end of the story of the organ where human life really resides: the brain. Your adult brain contains between 85 and 100 million cells called neurons. This body organ is actually a miraculous and amazing wonder. These neurons are connected and intertwined by billions of neural co