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Mostrando entradas de diciembre 23, 2021

Psicología 101: hacer decisiones y/o elecciones más saludables contribuye a vivir una vida más saludable…

 Hacer decisiones y/o elecciones saludables contribuye a vivir una vida más saludable (Segunda parte)   Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario Decíamos en el escrito anterior, que los humanos poseemos un poder majestuoso: el poder para elegir. Poseemos las habilidades y las capacidades para elegir y tomar decisiones conscientes e inconscientes. Y escribimos además, que la vida humana es una sumatoria de elecciones y/o decisiones. Los humanos tenemos que estar conscientes de que, siempre elegimos y no hay forma de evitarlo.  La mayoría de nuestros elecciones las hacemos a nivel de la vida subconsciente o inconsciente. Pero aún ellas, son elecciones de las cuales somos responsables. Hay teorías psicológicas que explican que, los humanos elegimos cuando nos encontramos en estado plotoplasmático, es decir que, aún elegimos los padres que nos traerán a la vida física cuando somos espermatozoides y óvulos. (Hablando de elección. Estoy en una bella ciudad con océano