La psicología que piensa/ psychology is thinking aloud

  January 5, 2022 Psychology 101: Your life goes where your thoughts, your emotions and your most predominant behaviors go - "The river never goes the other way ..." ** By Hector Williams Zorrilla Physiologically you are what you eat, because all the nutrients and energies that your body needs and consumes are acquired from the food you eat. And the blood distributes those nutrients along with oxygen to all the organs of your body, including your brain. But in terms of the personal psychology that makes you who you are, the parts of that personal psychology are determined by the following fundamental components that are the intrinsic essence of your personality. First, you are what you think consistently. The essence of all your predominant thoughts are transformed into your everyday reality. The essence of your most constant and repeated thoughts are the facts of your daily living. In a more clear and simple way, you create your daily realities with the essence of the most p

  Series: My goals for the year 2022 ** By Hector Williams Zorrilla Goal # 1: seek and pursue for my daily living lasting rewards vs. temporary desires and pleasures Temporary pleasures and desires create cravings in areas of the brain that are transmitted throughout the body. These cravings installed in the human body can never be fully satisfied because they cause and develop addictions. Once people become addicted, their cravings take control and direction of their desires, thoughts, emotions, and behaviors with the purpose and goal of increasing pleasure and avoiding pain. Therefore, a person cannot fulfill his most longed for goals in life by following the paths of temporary cravings, desires, and pleasures. The pleasure of cravings can never be fully satisfied, because by nature it becomes addictive. And once addictions take over, the pursuit of pleasure and desire becomes the only goal the addictive people want to achieve. The search for lasting rewards takes a different path. L

  Enero 5, 2022 Psicología 101: Tu vida se dirige hacia donde se dirigen tus pensamientos, tus emociones y tus conductas más predominantes -“El río nunca va a la inversa…” **Por Hector Williams Zorrilla Fisiológicamente eres lo que comes, porque todos los nutrientes y las energías que tu cuerpo necesita y consume los adquiere de los alimentos que consumes. Y la sangre distribuye esos nutrientes junto al oxígeno por todos los órganos de tu cuerpo, incluyendo tu cerebro. Pero en término de la psicología personal que te hace ser quien eres, las partes de esa psicología personal están determinadas por los siguientes componentes fundamentales que son la esencia intrínseca de tu personalidad. Primero, eres lo que piensas de forma consistente. La esencia de todos tus pensamientos predominantes se transforman en tu realidad cotidiana. La esencia de tus pensamientos más constantes y repetidos son los hechos de tu vivir diario. De manera más clara y llana, tú creas tus realidades diarias con la

 Serie: Mis metas para el año 2022 **Por Hector Williams Zorrilla Meta # 1: buscar y perseguir para mi diario vivir recompensas duraderas Vs deseos y placeres temporales  Los placeres y deseos temporales crean ansias (cravings en inglés) en zonas cerebrales que se transmiten a todo el cuerpo. Y estas ansias nunca pueden ser totalmente satisfechas debido a que ellas originan y desarrollan adicciones.  Una vez que la persona se vuelve adicta, sus ansias (cravings) toman el control y la dirección de sus deseos, pensamientos, emociones, y conductas, con el propósito y la meta de aumentar el placer y evitar el dolor. Por lo tanto, una persona no puede cumplir sus metas más añoradas en la vida siguiendo las sendas de las ansias (cravings), los deseos, y los placeres temporales. El placer de las ansias nunca puede ser totalmente satisfecho, porque por naturaleza se torna adictivo. Y una vez las adicciones toman el control, la búsqueda del placer y los deseos se transforma en la meta única que