La psicología que piensa/ psychology is thinking aloud

  Psicología 101: Vivir la vida es como escribir un libro: una idea, una oración, un párrafo, una página, y un capítulo a la vez - la PASIÓN y el AMOR ven el libro publicado, el MIEDO impide pensar en la primera idea creativa - Por Hector Williams Zorrilla, Psicólogo y profesor universitario  Los lectores que son parte de la Psicología que piensa, saben que la emoción del miedo se origina en algunas porciones del cerebro, particularmente en el centro emocional cerebral: las Amígdalas. El miedo ha cumplido en la historia humana las funciones importantes de protección y preservación de la vida.  Y ha cumplido y sigue cumpliendo esas funciones protectivas y preservativas de la vida humana excelentemente bien. Hay un enfoque psicológico novedoso que plantea que la emoción del miedo no existe, y que la única y verdadera emoción que existe es el amor. El principio básico de esta idea es que, al igual que lo qué sucede con la luz y la tiniebla u oscuridad, mientras más nos alejamos del amor,

  Psicología 101: Tú posees el poder para cambiar las conexiones neurales de tu cerebro 🧠 para aprender a vivir mejor, ser más positivo, y más feliz -  Paso # 2: enriquece y conecta tus experiencias positivas a otras experiencias positivas de la vida diaria … (2) Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario  Estamos examinando brevemente los pasos investigados y elaborados por el neuropsicólogo, el Dr. Rick Hanson, que nos ayudan a utilizar la plasticidad y flexibilidad de nuestros cerebros para nuestro beneficio. Para la supervivencia y la seguridad de la especie humana, el cerebro humano desarrolló conexiones neurales guiadas y controladas por el estrés y la ansiedad. En palabras más llanas, las conexiones neurales del cerebro poseen la tendencia natural a pensar y actuar negativamente, lo que se denomina en las neurociencias, el “sesgo negativo” inherente a nuestros cerebros.  De manera natural, los humanos nos enfocamos en los elementos y aspectos negativos de