Psicología 101: Tu cerebro posee plasticidad, es decir, es flexible: tú posees cambiar las conexiones neurales de tu cerebro para vivir mejor, ser más positivo, y más feliz (1)
Psicología 101: Tu cerebro 🧠 posee plasticidad, es decir, es flexible: tú puedes cambiar las conexiones neurales de tu cerebro para vivir mejor, ser más positivo, y más feliz …(1) Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario Quizás nunca te lo enseñaron en la escuela o la universidad, y por lo tanto, a lo mejor no conozca esta información hasta hoy. A lo mejor, nunca leíste ni nadie te habló de esta información en el pasado hasta ahora. Pero quizás, esta es la información más importante que tú has leído hasta hoy. Primero, todo lo que tú eres y haces se asienta, origina, emana, procede, y se procesa en tu cerebro 🧠. ABSOLUTAMENTE todo. Y ese todo incluye: tus pensamientos, tus percepciones, tus emociones y sentimientos, tus motivaciones, tus conductas o comportamientos, y TODO lo que tú eres y haces como un ser humano racional y volitivo. Segundo, para nuestra propia supervivencia como especie, nuestro cerebro aprendió a enfocarse en los aspectos negativos de l