Psicología 101: soltar y dejar ir es la vía más saludable de aprender, cambiar y ser feliz - necesitamos espacios vacíos donde lo nuevo pueda habitar - Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario Lo opuesto al cambio y al aprendizaje, es la resistencia y el apego psicopatológico. Y lo opuesto a la felicidad, es la insanidad de hacer lo mismo siempre esperando resultados diferentes. Lo opuesto a la verdadera vida, es vivir esperando que la vida “nos suceda” mañana, en el futuro, cuando nos lleguen cosas o personas que esperamos. Ni la vida ni la felicidad esperan a nadie. Ellas tampoco suceden o “pasan” como pequeños acontecimientos fugaces que ocurren al azar O por casualidad. Los humanos nos apegamos a cosas o hechos o a personas que es ilógico que suceda. Por ejemplo, los humanos nos apegamos a las memorias de situaciones traumáticas, como son violaciones físicas, psicológicas, emocionales y hasta sexuales. Nos apegamos a personas “tóxicas o dañinas” que nos h
Un blog para promover avances, conocimientos e investigaciones novedosas de la ciencia de la psicología, que contribuyan con el bienestar humano.,