Los beneficios ocultos para tu cerebro de aprender una nueva destreza (sin importar tu edad) (Hector Williams Zorrilla: El Estado de flow o flujo cerebral fue primero desarrollado por el Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, en su ya clásico y famoso libro “Flow”. Su foto está en la portada de esta reseña. En el presente, muchas investigaciones sobre el funcionamiento del cerebro humano comprueban sus hallazgos) Fiona está aprendiendo japonés. Para ello, usa una aplicación unos 20 minutos cada día. "Es difícil... pero satisfactorio", le dice a la BBC. "He estado practicando japonés en los últimos cinco días y al principio aprendes por repetición. Es interesante y divertido, y me ayuda a romper con la rutina" Aprender algo nuevo puede ser muy beneficioso, tanto para tu estado emocional como para tu estado físico y mental. "Cuando estás estresado, es posible que adentrarte en una nueva actividad sea lo último que te apetezca hacer. Pero varios estudios sugieren que pued
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