Ir al contenido principal

Psicología 101: A eso (en tu diario vivir) que tú das tu atención CRECERÁ en tu vida..


 Enero 2, 2022

“A eso (en tu diario vivir) que tú das tu ATENCIÓN (las cosas en las que enfocas tu vida) CRECERÁ…”

**Por Hector Williams Zorrilla

Hoy empieza la página # 2 de las 365 páginas disponibles para ti durante este nuevo año 2022…

Detente por 60 segundos,

Respira profundo…

Expira por la boca con un ahhhh…

Préstale atención especial al título de hoy, porque en las páginas de los 363 días restante del nuevo año 2022 podrías escribir todo lo que tú te propongas…

Pero tú tienes que cumplir con una condición: enfocar tu atención diaria en las cosas buenas y positivas que tú aspiras, deseas, y quieres ver crecer y aumentar en tu vida…

Tú dispones de 363 días para aprender a enfocarte en ellas de forma consistente…

Esta es la ley universal e inviolable que rige y controla la ley de la siembra y la cosecha:

“A esas cosas, personas, situaciones, circunstancias que tú das tu atención, es decir, que tú enfocas tus energías en tu diario vivir, CRECERÁN y aumentarán indiscutible e irremediablemente en tu vida…”

Te voy poner algunos ejemplos simples para que puedas visualizarlo mejor.

Ejemplo # 1: Si deseas que el dinero en tu cuenta de ahorro CREZCA, tienes que hacer un plan de ahorro, y ENFOCARTE en ahorrar más dinero en tu cuenta de ahorro… NO puedes enfocarte en las carencias y las necesidades financieras que enfrentes ahora…

Ejemplo # 2: Si quieres atraer y tener una pareja romántica cariñosa, amorosa, paciente, responsable, y dedicada y fiel a ti, tienes que ENFOCAR tu atención en una pareja romántica con esas cualidades… NO en una pareja romántica irrespetuosa, infiel, infeliz, y violenta…

Ejemplo # 3: Si aspiras a tener una familia unida, emprendedora, amorosa, y pendiente cada uno de los otros, tienes que ENFOCARTE en una familia que posea y crezca esas cualidades… NO en una familia criticona, apática, dividida, desconfiada e infeliz…

Tú tienes que tener pendiente la ley universal e inviolable que rige y controla la ley de la siembra y la cosecha:

“Todo lo que tú ENFOCAS tu atención de manera consistente, CRECERÁ y aumentará en tu vida indiscutiblemente…”

Y qué bella, maravillosa, y hermosa es la vida, que te acaba de REGALAR 363 páginas en blanco de un nuevo año, para que tú tengas la oportunidad de escribir en esas páginas todos tus deseos, sueños, aspiraciones, y expectativas anheladas en la vida…

Lo que suceda en estos 363 días del año 2022 depende de ti, porque al leer este corto artículo, ya tú sabes qué hacer y cómo hacerlo…

(¿Puedes ENFOCARTE en las cosas que deseas en tu vida por 363 días?)

**El autor es psicólogo, profesor universitario y escritor



 

Comentarios

Entradas populares de este blog

Psicología 101: El cerebro humano y los hábitos - los seres humanos somos criaturas de hábitos -

 Psicología 101: El cerebro humano y los hábitos - los seres humanos somos criaturas de hábitos - Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario  Digamos primero, que los hábitos no son meros “actos” o costumbres que realizamos espontáneamente y de manera automática y sin pensar. Los hábitos se expresan de forma automática y espontánea, ellos poseen contenidos psico-emocionales, sociales y culturales más complejos y profundos que su mera expresión conductual. Un hábito posee contenidos psicológicos (mentales), emocionales (de los afectos), comportamentales (conductual y comportamiento), culturales (componentes del ambiente familiar/crianza), sociales (patrones predominantes de la sociedad), y por último, contenidos generales y específicos de eso que se denomina la Personalidad humana. Los hábitos predominantes de una persona, es decir, los hábitos que una persona expresa consistente y cotidianamente, definen aspectos básicos y centrales (rasgos) de esa person...

La plasticidad del cerebro humano: aprendemos y cambiamos durante toda la vida…

  SALUD: “La plasticidad cerebral nos permite cambiar y aprender hasta el final de la vida” **Por Laura García Merino, entrevista a la Dra. Sandra Jurado, investigadora de neurociencias, de la Real Nacional de Medicina de Madrid. La  (Hector Williams Zorrilla: Esta entrevista con la neurocientífica, la Dra. Sandra Jurado, tiene vital importancia para comprender el concepto de plasticidad cerebral. Y entender la plasticidad del cerebro humano contiene implicaciones médicas, de salud, para la educación a todos los niveles, para los gobiernos, las empresas, la psicología, las ciencias todas, y el quehacer cotidiano de cada ser humano. Lea y promueva la lectura de esta reseña). No todos los recuerdos son permanentes. El cerebro los potencia y los desecha en función de la importancia que tengan para nuestra supervivencia y día a día. Es el encargado de valorar qué datos podrán sernos de utilidad en el futuro y hacer hueco para las novedades y el aprendizaje.  - Sandra Jurado, ...

Psicología 101: Tú posees el poder para cambiar las conexiones neurales de tu cerebro para vivir mejor, pensar más positivamente. Y ser más feliz - pasó # 2: enriquece y conecta tus experiencias positivas con otras experiencias positivas en tu diario vivir…(2)

  Psicología 101: Tú posees el poder para cambiar las conexiones neurales de tu cerebro 🧠 para aprender a vivir mejor, ser más positivo, y más feliz -  Paso # 2: enriquece y conecta tus experiencias positivas a otras experiencias positivas de la vida diaria … (2) Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario  Estamos examinando brevemente los pasos investigados y elaborados por el neuropsicólogo, el Dr. Rick Hanson, que nos ayudan a utilizar la plasticidad y flexibilidad de nuestros cerebros para nuestro beneficio. Para la supervivencia y la seguridad de la especie humana, el cerebro humano desarrolló conexiones neurales guiadas y controladas por el estrés y la ansiedad. En palabras más llanas, las conexiones neurales del cerebro poseen la tendencia natural a pensar y actuar negativamente, lo que se denomina en las neurociencias, el “sesgo negativo” inherente a nuestros cerebros.  De manera natural, los humanos nos enfocamos en los elementos y asp...