Ir al contenido principal

Psychology 101: You have to understand this scientific and divine truth: “it’s all in your brain…”

 
Psychology 101: You have to understand this scientific and divine truth - "it's all in your brain". That is to say, ALL your beliefs, your thoughts, your emotions, your perceptions and your behaviors, ORIGINATE, emanate and PROCEED from your brain...

January 15, 2022

**By Hector Williams Zorrilla

Some people say "that's just in your mind" when they want to disparage and diminish  other people's ideas and behaviors.

But you, more intelligent and wiser than those people, know and are aware of the following scientific and divine truth:

“EVERYTHING is in your mind”, that is, in your brain.

All your beliefs that motivate you to live and act in specific ways towards people, events, situations, institutions, ideas, originate, store, form and come from your brain.

You were born a baby with a "clean slate", that is, with an empty brain, a "blank page", without specific content, without beliefs of any kind, and little by little, that "blank page" of your brain was filled with beliefs that the social environment began to teach you (your parents, friends, school, TV, radio, the internet, social media...)

All the perceptions that you have of yourself, life, people, nature, facts and social situations, originate, form and come from your brain.

All the thoughts and ideas that land "in your mind" (about 60 thousand thoughts repeated every day), originate, form and come from your brain.

All the emotions and feelings that you express every second of your life, originate and proceed from your brain.

All the behaviors that you exhibit or show as predominant traits of your personality, originate and come from your brain.

In short, it is a fact that could create and produce many benefits for you, if you can understand in a complete, clear, precise and total way this scientific and divine truth:

All the facts, realities and situations that you call your life, are formed, originate and come from your brain.

Therefore, if there is an organ of your body that you must properly and effectively care for, protect and stimulate, that organ is your brain.

Your past life, your present life and your future life, they are all in your brain.

**The author is a psychologist, university professor and writer



 

Comentarios

Entradas populares de este blog

Psicología 101: El cerebro humano y los hábitos - los seres humanos somos criaturas de hábitos -

 Psicología 101: El cerebro humano y los hábitos - los seres humanos somos criaturas de hábitos - Por Hector Williams Zorrilla, psicólogo y profesor universitario  Digamos primero, que los hábitos no son meros “actos” o costumbres que realizamos espontáneamente y de manera automática y sin pensar. Los hábitos se expresan de forma automática y espontánea, ellos poseen contenidos psico-emocionales, sociales y culturales más complejos y profundos que su mera expresión conductual. Un hábito posee contenidos psicológicos (mentales), emocionales (de los afectos), comportamentales (conductual y comportamiento), culturales (componentes del ambiente familiar/crianza), sociales (patrones predominantes de la sociedad), y por último, contenidos generales y específicos de eso que se denomina la Personalidad humana. Los hábitos predominantes de una persona, es decir, los hábitos que una persona expresa consistente y cotidianamente, definen aspectos básicos y centrales (rasgos) de esa person...

La plasticidad del cerebro humano: aprendemos y cambiamos durante toda la vida…

  SALUD: “La plasticidad cerebral nos permite cambiar y aprender hasta el final de la vida” **Por Laura García Merino, entrevista a la Dra. Sandra Jurado, investigadora de neurociencias, de la Real Nacional de Medicina de Madrid. La  (Hector Williams Zorrilla: Esta entrevista con la neurocientífica, la Dra. Sandra Jurado, tiene vital importancia para comprender el concepto de plasticidad cerebral. Y entender la plasticidad del cerebro humano contiene implicaciones médicas, de salud, para la educación a todos los niveles, para los gobiernos, las empresas, la psicología, las ciencias todas, y el quehacer cotidiano de cada ser humano. Lea y promueva la lectura de esta reseña). No todos los recuerdos son permanentes. El cerebro los potencia y los desecha en función de la importancia que tengan para nuestra supervivencia y día a día. Es el encargado de valorar qué datos podrán sernos de utilidad en el futuro y hacer hueco para las novedades y el aprendizaje.  - Sandra Jurado, ...

Dr. Rick Hanson: cambiar el cerebro es cultivar la felicidad

 “Cultiva la felicidad”, Dr. Rick Hanson: Cambiando las conexiones de tu cerebro practicando una experiencia positiva conscientemente a la vez (Hector Williams Zorrilla: Podemos cambiar las conexiones pesimistas, de pensamientos negativos (sesgo de negatividad), practicando y saboreando nuestras experiencias positivas por un mínimo de 30 segundos. Tenga experiencias positivas a propósito, disfrútelas por 30 segundos, y eso será suficiente para cambiar sus conexiones cerebrales poco a poco, y transformarse en una persona positiva (sesgo de positividad). El psicólogo y terapeuta Rick Hanson ha escrito un libro acerca de ciertas estrategias para promover una vida feliz y armoniosa en el mundo de hoy. Cualquier hallazgo en esta línea siempre será bienvenido. Este libro es sobre una cosa simple: el poder oculto de las experiencias positivas de cada día para cambiar tu cerebro –y en consecuencia tu vida- para mejor (...)  Trata acerca de transformar experiencias en mejoras duraderas...